作者 : 傑哥
診間故事
朋友 : 傑哥，我今天壺鈴團練我要請假。
傑哥 : 是喔，怎麼了嗎？
朋友 : 生理期第一天，肚子悶脹腰痠背痛，
傑哥 : 假不要請，你還是來喔。
朋友 : 你好嚴格，我真的沒力氣練了。
傑哥 : 誰要你練了，要用貼紮讓你舒服啦！
傑哥講骨
生理期像發薪日，既期待又受傷害，姑娘們，每個月總有幾天，妳是否都被腹脹、腰痠等不適困擾?連帶影響了情緒!
生理期，子宮收縮充血，腹部器官下沉擠壓，造成悶脹不適，附著於腰部，用來固定子宮的韌帶，會因為拉扯，引起腰酸，有人甚至痛到影響生活。除了一般的藥物、調整作息外，在生理期前兩天到結束之間，以貼紮kinesio Taping支撐腹背，減輕骨盆壓力，可有效減緩症狀(見影片)。
生理期不適，女人了解，天經地義，男人不解，崩天裂地，身為男人才更應該要了解，有經驗的男士，一定能體會哥的這番話的含意，祝男男女女，都能順利渡過每個月這幾天(我自己也是 XD)。
