作者 : 傑哥
傑哥來講骨，今天來講肩頸痛
診間故事
「阿怎？」我問。
「上週趕專案進度，天天用電腦整資料到半夜，剛剛肩頸硬梆梆，痛到受不了，手臂動彈不得，被老婆笑【痛到不舉】。」同學說。
「哈哈!!!，【痛到不舉】要找泌尿科喔，肩頸痛交給我吧。」我笑著回答。
傑哥講骨
適當治療即可改善，若有手腳麻木、體重減輕、半夜痛醒、頭暈心悸、腹痛等症狀，則需醫師評估頸椎病變、腫瘤感染、心臟腸胃的其他因素。
症狀常見肩負重擔，除了肩頸僵硬緊繃，肩胛內側，膏肓穴附近的「膏肓痛」也很常見。
治療可分為
- 生活調整 : 保持正確姿勢，每小時伸展十分鐘，配合充足睡眠，就能改善。
- 復健貼紮 : 傳統物理治療外，配合貼紮(見影片)、放鬆肌肉筋膜，療效佳。
- 其他 : 疼痛影響睡眠時，可以藥物舒緩症狀，達到充分休息。
