跟彼此認同的人一起共事，能發揮最大的成效。
心得
- 賽前一個月右小腳腓腸肌撕裂，棄賽不是我的選項，治療跟復健的目標只有一個，安全完賽，也順利達成。人生總有一些無法避免的痛苦經歷，最重要的就是挺身向前，繼續大步向前進。
- 裝備平常就拿出來使用，才能調整成最好的狀態，賽前一晚才發現新的軟水壺有問題，還好有以前的備品應急，非常驚險，跟診所買了儀器一樣，平常要熟悉多用。
- 了解遊戲規則，賽前報到道的規定，做好路徑的規劃補給計畫，避免事倍功半。
- GA-Gel太空能量膠酸甜順口，小小一包，大大能量，非常推薦做為運動賽事的補給。。
