作者 : 傑哥
傑哥來講骨,今天來講背部筋膜炎
診間故事
三十歲運動型男,健身後下背疼痛,來找傑哥求診。
也在健身的傑哥,馬上察覺是訓練重量與次數一下增加太多,運動姿勢不良,造成背部筋膜炎,傑哥沒用藥物,僅以肌能貼紮處理,隔天就大幅改善,患者立馬傳簡訊道謝。
傑哥講骨
肌筋膜是覆蓋在肌肉上的結締纖維,布滿微血管與神經,主要的功能為保護肌肉及支持作用,在腰背處是維持姿勢穩定的重要組織。
「腰背部肌筋膜炎」常見於久坐、久站或搬重物的族群,因姿勢不良,使筋膜發炎腫脹,初期會局部痠脹無力,長期下來組織纖維化沾黏或壓迫神經,疼痛感加劇,範圍擴大到臀部、大腿下肢,並伴隨燒灼、麻痺、僵硬。